“早生白发”最好用的方子，2味中药泡茶饮，补

大家好，我是中医刘医生 两种药材，能帮你“乌发” 通过药物改善白发的状况，具体是什么药物呢？ 很简单，只需这两味药： 女贞子，旱莲草各30克，每天开水冲泡后代茶饮。

女贞子，味甘苦、性凉，归肝肾经，有补肝肾，强腰膝，壮筋骨，乌须发的功效。旱莲草，入肝肾二经，有益肾养阴，凉血止血的功效。两味药物合用，为平补肝肾之良剂，且又有凉血作用。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故曰“二至”。

女贞子，旱莲草，这两个药都很便宜，药店就能买到，但却是个名方，这个方子出自清代的医籍《医方集解》。两个药都是补肝肾之阴的，而人之所以白发，大多是因为肝肾阴虚。 白发，多因“阴虚” 中医讲的阴，是身体的物质基础，头发属于阴，头发又被称为“血之余”，从这个“余”上就可以看出，只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时，才能顾及到头发。

和心肝肾这些重要器官相比，头发是很次要的，如果它们出了问题，即便没有其他阴虚表现，也是身体在报警了，通过白发告知你：阴虚了。民间说，白发是因为血热，这和阴虚其实同理，因为阴虚了，阳就显得多出来了，所以才会有血热的可能。反过来，如果一个人总是被情感搅和得精神压力很大，就会有心火，心火灼伤身体之阴，就会阴虚。 同样是身体的报警，面色发黄是替脾虚报警，头发早白是替阴虚报警，但面色的改变，比头发变黑要快得多。面色萎黄的人，喝上一个星期的黄芪水补气，气色就会明显改善，但头发的改变却要很长时间。

因为头发属阴，补阴的效果比补气的效果产生慢，这就是中医说的，“有形之血不能速生” 。换句话说，阴虚比气虚的出现也慢得多，也就是说，到你发现须发早白时，身体其实已经伤阴很久很久了，要补回这么严重的阴虚，自然非一日之功，所以给出这个药茶，最好能经常喝，同时慢慢的等待白发变黑。

二至丸，补虚又乌发 二至丸主要用于肝肾阴虚而致的头昏眼花，口苦咽干，失眠多梦，腰膝酸软，下肢痿弱，早年白发，舌红脉细等症。 曾经有一位进城的农民工来我这问诊，他做的是室内粉刷的初级工作，至今已有50出头了，由于常年的下蹲站立，再加上这段时间赶进度，自己觉得明显的吃不消，这段时间感觉自己腰疼，膝盖也很酸，再加上有些头晕，干起活来有点力不从心了。 我给他把把脉，发现脉很细，舌红，便问他睡眠情况怎么样？他说，最近晚上睡得不是很好，躺下好久都无法入睡，稍微睡着一小会，又得起床去厕所。一个晚上，要去厕所小便三四次。照此症，我给他开了2剂二至丸，嘱咐他吃完后一定要来复诊。

第三天，他果然如约而至，一见面，神色和以前相比明显好看多了。他高兴地说，吃完第一剂的当天晚上，就没有上厕所了。问我开的是什么神药？ 其实，这个药方并不是我自创的，我只不过是借鉴了古人的智慧罢了。明代王三才说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒色痰火人服，尤更效。”后来，我又给他配了7天的药，7天后回访，痊愈。

我还有个学生是个漂亮的姑娘，准备考研，天天泡在图书馆里，非常勤奋，但结果一考下来，没有通过国家线，一下打击很大，头发都白了一大半。一个如花似玉乌黑发亮的姑娘，刹那间变成“白毛女”了，心里打击很大。虽然去理发店焗油，但没一个月又见白发了，而且焗油次数太多了，还有副作用。后来，她找到我，问有没有什么办法让头发变黑？ 年纪轻轻的白了头发，属于少白头，在二至丸的主治作用中正好有这一条，于是，我建议她用女贞子30克、旱莲草30克，每天熬水当茶喝，一般是三碗水熬剩两碗，而且要长期喝。 这位学生一边继续备战考验，一边喝着二至丸，等第二年金榜揭晓的时候，她的白发已经百分之九十变成了黑发，满脸洋溢着自信。

文章来源：《中国中药杂志》 网址: http://www.zgzyzzzz.cn/zonghexinwen/2021/1219/1869.html