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平常不惹人注意的菜，还是一味药材，竟能保护

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平常不惹人注意的菜，还是一味药材，竟能保护肝脏，清理血管毒素

枸杞菜既是一种蔬菜也可以作为药材食用。今天小编主要为大家介绍一下枸杞菜的功效与作用，让大家能够了解枸杞菜这种植物，一起来看看吧。

牙痛的大多数原因是因为蛀虫，而枸杞菜中的有效成分在大量的实践例子中杯证明，是可以抑制蛀虫的。也就是说如果在饭后或者就日常可以经常饮用枸杞菜泡成的水，当然也可以只是拿来漱漱口，就可以起到天然漱口水的作用。而且枸杞菜还没有化学因素的添加，可以放心使用。

2、清理血管毒素

枸杞菜的营养价值一点也不比枸杞子低，枸杞菜除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。

枸杞菜可以有很好的保护肝脏的作用，对于清热解毒，补肾养肝有一定的好处，而且食用的方法也是比较多的可以煮汤，炒肉等等。

枸杞菜的食用禁忌：

1.大便滑泄之人不宜食用;值得注意的是枸杞头不能与乳酪同食。

2.煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，营养也会流失许多。

(图片来源于网络)

文章来源：《中国中药杂志》网址: http://www.zgzyzzzz.cn/zonghexinwen/2021/0226/643.html